其實，在飲食方面，也是有一些註意事項可以預防寶寶貧血的，在日常飲食中註意一下，寶寶是可以避免貧血的。一是要註意添加鐵含量高的食物。其實，寶寶除瞭吃的母乳和牛奶之外，也可以適當地添加一些含鐵量高的蔬菜或者是肉類。蔬菜中，含鐵量最高的是油菜，其次是薺菜和莧菜。