要想長高，不僅要從運動和睡眠等多方面入手，從平常的飲食上也有許多需要註意的地方。在日常生活中，傢長還可以有針對性的做出能夠長高的食物給孩子吃，這樣有是非常好的一個辦法。那麼長高的食物有哪些呢？ 如果你現在尚未滿25歲，那麼隻要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有