其實老人的便秘多數是為“虛秘”，其特點是時間長，並且反復發生。因此現在生活中對老人傢們的便秘治療方法也有多種，但是什麼是治老人便秘最有效的方法呢？據當代老年學專傢認為藥粥食療為佳，以下介紹幾種老人便秘的藥粥療法。1、柏子仁粥取柏子仁500克，去雜、洗凈，曬幹後