為瞭避免先兆流產，夫妻雙方要有計劃地選擇生育時機，最好是在醫生的指導下進行。 妊娠後尤其是早期，應該註意8點：1.充分的休息，切勿過度勞累。不要做過重的體力勞動，尤其是增加腹壓的負重勞動，如提水，搬重物等。2.防止外傷。出門最好穿平底鞋;孕期盡量不要外出旅遊;避免