在孕期或者是備孕期適量地積極服用葉酸片產品補充葉酸成分，對優生優育起到很好的作用。當過服用葉酸片的方法不科學，或者是過量服用葉酸片，它也會對人體產生副作用。1、服用葉酸片可以掩蓋維生素B12缺乏的早期表現，而導致神經系統受損害；2、服用葉酸片350mg可能影響鋅的吸

在孕期或者是備孕期適量地積極服用葉酸片產品補充葉酸成分，對優生優育起到很好的作用。當過服用葉酸片的方法不科學，或者是過量服用葉酸片，它也會對人體產生副作用。1、服用葉酸片可以掩蓋維生素B12缺乏的早期表現，而導致神經系統受損害；2、服用葉酸片350mg可能影響鋅的