產後女性的身體處在氣血不足，很虛弱的狀態，所以坐月子期間是女性最重要的期間，它影響到產後女性的生殖系統、消化系統、內分泌系統、神經系統等各種系統，因此，產後恢復在坐月子期間一定要得到重視，女性在坐月子期間吃的東西也至關重要，今天就來說說坐月子可以吃什麼水果最好的。1.蘋果蘋果中的粘膠和細纖維可以吸附並消除細菌和毒素，起到健胃、開胃和解暑的作用，尤其對治療產婦腹瀉的效果最好。除此之外，蘋果還能降血糖