步入初春，氣溫雖然回升，但早晚溫差較大，體質較弱的人非常容易患上感冒。難道感冒後隻能吃藥緩解癥狀嗎？其實不是的，因為藥物有副作用，我們可以通過飲食來應對感冒。接下來，媽網百科介紹春季感冒食譜大全吧！1、蓮子木耳羹材料：蓮子肉30克、白木耳20克。做法：蓮子肉30克、白木耳20克，加入400毫升水，文火煮爛。放冰糖少許，每日清晨食之，食後稍事活動。功效：蓮子肉善入脾胃之經，能補脾胃之虛。白木耳善入肺