眾所周知，在春季，我們主要以養肝為優先。在五行之中，肝屬木，木就等於生機勃發。春季能茁壯成長，所以春季適宜養肝為先。關於春季養肝的食物都有哪些呢？下面小編就為各位朋友介紹一下。要想養肝，那麼小編建議盡量多食黑色物質的谷類，比如說熬一鍋豐盛的八寶粥，裡面要有