瞭解這麼多懷孕前期的癥狀和自身生理心理的變化後，那麼，在這喜憂參半的時刻，忍受著早孕反應，經歷著人生重要的時刻，此時的孕媽媽，要如何調整自己，以最佳狀態適應孕早期變化呢？1、確診懷孕，尿妊娠試驗是第一選擇，如驗孕試紙，但測血絨毛膜促性腺激素的準確率更高。當

懷孕前期女性身體較弱，容易受到外在的影響。所以，在女性受孕之日起的前3個月需要特別註意飲食，睡眠，營養等。1.懷孕前期孕婦盡量不要吃藥，因為這段時間是胚胎生長的重要時期，有些藥物對胎兒的生長發育有很大影響，如果必須要吃藥的話一定要在醫生的指導下吃藥。2.一定不