掌握啤酒酵母粉的正確吃法是可以起到減肥的作用的，其實這個方法很簡單，隻是準備的食材稍微有點多：材料主要有：酸奶1瓶，卵磷脂1小茶匙、薏仁粉1小茶匙、啤酒酵母粉1小茶匙、菠蘿1片、蘋果半個、小麥胚芽1小茶匙、西紅柿半個。做法：食材準備好之後，全部清洗幹凈，放進攪拌