咸鵝蛋是喝粥的佳菜，色、香、味誘人。不僅美味，營養價值同樣豐富，下面一起來看看吧！1. 咸鵝蛋含有蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鉀、鐵、磷等物質，營養豐富。2. 咸鵝蛋中蛋白質的含量和雞蛋一樣。蛋白質中富有人體所必須的各種氨基酸，是完

咸鵝蛋的營養價值，大傢有去瞭解過嗎？到底像咸鵝蛋這樣的醃制品的營養價值高不高呢？它具體有哪些營養價值呢？下面就給大傢具體介紹一下咸鵝蛋的營養價值吧。1.咸鵝蛋的蛋黃中含有豐富的核黃素、維生素D、硫胺素、維生素E、維生素A,蛋白中的核黃素和尼克酸也很豐富。這些營養

咸鵝蛋是喝粥的佳菜，不僅色、香、味誘人，營養價值同樣豐富。下面一起來看看咸鵝蛋的營養價值吧！1、咸鵝蛋含有較多的維生素B2，是補充B族維生素的理想食品之一。2、咸鵝蛋中各種礦物質含量豐富，尤其是鐵和鈣，對骨骼發育有善，並能預防貧血。3、咸鵝蛋甘溫，可補中益氣，故