雞蛋的營養價值很高，但不正確的吃法也會使我們的身體不健康，尤其是掌握著傢庭健康飲食的媽媽們更應該瞭解一下我們在日常生活中對吃雞蛋有著什麼樣的誤區，我們來認識一下吧。誤區一：蛋殼顏色越深，營養價值越高許多人買雞蛋隻挑紅殼的，說是紅殼蛋營養價值高，而事實並非如