鮑魚是一種珍貴的食材，它的肉質非常的鮮嫩，價格也不便宜，當然它的價格是源於它自身的營養價值，那麼鮑魚有什麼營養價值？吃鮑魚對身體有什麼好處呢？我們就一起來瞭解下吧！ 鮑魚粥的營養價值 鮑魚營養價值極高，含有二十種氨基酸，每百克鮮鮑魚肉含豐富蛋白質23.4克，脂肪