芋頭和排骨都含有很多人體所需的營養成分和微量元素,都是具有很高營養價值的食物,那麼芋頭蒸排骨的食療作用有哪些?1、芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分,所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保
時間:2024-03-24  |  閱讀:17

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