膠原蛋白負責為皮膚提供彈性和緊致度，並扮演著“深層水庫”的角色為表皮提供水分，膠原蛋白分佈在全身各個組織器官之中，尤其是在皮膚中，膠原蛋白的重量占瞭70%，那麼大傢知道膠原蛋白美容的方法有哪些嗎？ 1、口服食物比如多喝富含膠原蛋白的骨肉湯、口服膠原蛋白補品等。