奶糖食用不宜過多，奶糖滯留在口腔內，容易被乳酸桿菌分解而產生酸，使牙齒脫鈣，誘發齲齒的形成。如果攝入過多的糖之後，過多的糖在體內可以轉化為脂肪，導致小兒肥胖，成為心血管疾病的潛在誘因。每天吃糖多時，吃其他營養素勢必減少，導致體內蛋白質、維生素、礦物質均缺