坐月子，是每個產婦休養生息的最佳時期，月子坐得好不好，對以後的身體的恢復有著密切的聯系，產後子宮的恢復，也是每個新媽媽必須要關註的事情，子宮恢復得好，才不會影響到身體的健康以及二次懷孕，那麼新媽媽如何確定產後子宮恢復正常呢？子宮恢復的主要動作是持續的收縮，

寶寶順利降生後，媽媽就該計劃產後身體恢復瞭，特別是產後子宮的恢復，如何確定產後子宮恢復正常，是很多產婦普遍關心的問題。 一般來說，媽媽在寶寶出生之後，子宮需要1個月左右時間來恢復正常，到瞭第6周，子宮就差不多愈合，媽媽可以通過兩項外表的指標來判斷。 第一、如果