減肥這是全世界都關註的一個熱點話題，然而食物的熱量便是減肥人群所需要掌握的其中一個知識點，那麼黑米薏米粥的熱量是多少呢？下面先來瞭解黑米薏米的熱量。 薏米的熱量：每100克的薏米的熱量是357大卡。其中包含碳水化合物、脂肪、蛋白質、纖維素、維生素E、硫胺素、核黃素