麥片是全世界公認的一種保健食品，也正符合現代所倡導的“食不厭粗”的飲食觀。麥片除瞭擁有天然的保健功能之外，還具有很高的美容價值。但麥片可以減肥嗎？相信大傢都會問這一個問題，麥片中含有大量的不飽和脂肪酸，而且不含膽固醇。對於瘦身長期堅持會有一定的功效。下面就