芥菜在吃法方面也有很高的營養價值，芥菜和大麥、黑米、蕎麥、馬鈴薯及豆類都可以搭配，和沙司、面包糊一起做味道也相當不錯。芥菜可用蒸、煮或炒等方式烹飪。芥菜醃制後味道鮮美，可以增進食欲，促進胃腸消化功能。那麼你喜歡哪一種吃法？枸杞炒水東芥菜清甜爽口，加入枸杞明