甘蔗是一種很受人們尤其是小孩子喜愛的水果，雖然甘蔗食用較為麻煩，但為瞭其可口的味道以及豐富的營養，這些都不算什麼。下面我就為大傢介紹一下吃甘蔗的好處。 第一、補充能量，眾所周知，甘蔗中含有非常多的糖分，日常生活中的蔗糖就是由其汁液中提取出來的，而糖分的攝入