如何給孕婦按摩腰？一般而言，如果孕婦的腰背疼痛不是十分嚴重，隻需采取臥床休息的方式來緩解，可采用滾、揉、摩等按摩手法。1、滾法　　用手背近小指側部分或小指、無名指、中指的掌指關節突起部分著力，附著於一定部位上。通過腕關節伸屈和前臂旋轉的復合運動，持續不斷地作用於被按摩的部位上，此為滾法。本法壓力較大、接觸面積較廣，適用於肩背部、腰骶部及四肢部等肌肉較肥厚的部位，常用於治療運動損傷及消除肌肉疲勞。