油豆腐燒肉不僅味道香濃下飯，還具有很高的營養價值。作為豆制品，油豆腐和其他的豆制品成員一樣富含豐富的蛋白質；五花肉本身是豬肉中食療價值很高的部分，肥瘦搭配吃起來也不容易膩。五花肉含有豐富的蛋白質和脂肪酸，還還有豐富的鐵質和促進鐵吸收的半胱氨酸，所以能夠有