一定有不少廣告在告訴你如何快速達到減肥效果，讓這些快速減肥見鬼去吧！減肥是一種需要持之以恒的“事業”，就算是我們在這裡推薦的排毒減肥果汁也是無法快速減肥的，果汁隻能在一定程度上增加身體水分和毒素的排出，讓身體更加健康，需要長期適量飲用才能慢慢見效的，而且