銀耳雪梨湯適合一般人群食用，尤其是女性不妨經常食用這道湯品，雪梨和銀耳對皮膚很好，長期食用可以達到美容嫩膚的效果，是女性保養的好助手，而且銀耳比較滋補，能夠改善女性體虛，達到增強體質的效果。如果你正在減肥，不妨也喝一些銀耳雪梨湯，因為銀耳是一種粗纖維，適