隨著人們越來越能夠接受西餐，像煎牛排這樣的美食也逐漸受到更多人的喜愛。甚至有寶媽想在傢裡面自己煎牛排，但何苦沒有詳細的教程，那麼不妨關註媽網百科，學習煎牛排的傢常做法。主料：牛裡脊400克、木瓜1/3個、胡蘿卜半個、西蘭花1小棵調料：迷迭香適量、黑胡椒醃料30克、