炎熱的夏日，為瞭避免中暑，很多傢庭都會煲點海帶糖水喝喝，但你知道為什麼夏天防止中暑要吃海帶嗎？海帶中含有豐富的鉀元素，而鉀能夠避免人體出現中暑問題，這是補鉀的好處之一。吃含鉀高的食物除瞭能防止中暑之外，補充鉀元素還能令人神清氣爽呢。缺鉀的筒子很容易出現疲勞