鎂是人體必需的礦物元素，在我們身體裡面扮演著重要角色，正常成人身體總鎂含量約25g，如果含鎂量太低，會對我們的身體健康產生非常不好的影響。特別是對於孕婦來說，缺少鎂，容易引發子宮收縮，造成早產等不良後果。所有說孕媽咪一定要及時補充鎂！那麼孕婦需要補多少鎂呢？