孕婦孕早期鈣的推薦攝入量與孕前一樣，建議孕媽媽在補鈣之前先瞭解自己的需求，而不是跟風盲目亂補一同，這樣不僅對健康不利，也是很容易造成營養過剩的。孕婦孕早期補鈣註意事項有哪些呢？趕緊來詳細瞭解一下！1、隻要孕婦保持膳食均衡，註意攝取含鈣豐富的食物，適當運動，