有些時候，由於自身的身體素質並不是很好，在懷孕之後也許自身的身體無法承受，從而會導致自然流產。這通常並不是人為的，而在不知不覺中就發現自己已經流產瞭。那麼，在20天瞭才知道自己流產瞭該怎麼辦呢？在平時生活應該註意些什麼呢？20天瞭才知道自己流產怎麼辦？一般流產後第一點就是一月內禁止進行同房。流產後的前兩天是需要照顧的，註意飲食上的營養的補充就可以瞭最好是可以在床上休養幾天。如果你現在有意外懷孕的情