懷孕過瞭三個月就屬於孕中期瞭，孕婦已經沒有瞭孕早期的孕吐反應，所以會食欲大開。但在補充營養的同時，也要學會忌嘴，危害胎兒正常發育的食物一定是不能吃的。同時孕期要適當的補充微量元素。那麼懷孕三個月後怎樣食補？胎兒大腦發育需要哪些營養呢？懷孕三個月後怎樣食補1、合理膳食，保持營養均衡。胎兒發育需要充足的蛋白質，脂肪以及各種微量元素。不管是哪一種營養元素的缺乏，都會對胎兒的發育產生不利的影響。所以孕媽咪