對於很多夫妻來說，他們都想要生下一個最健康、最聰明的寶寶。想要一個優質的寶寶就需要做好備孕工作，除瞭要科學飲食外，還需要調理好自己的身體，讓自己的身體在最好的時候受孕。而基礎體溫測量，是每個備孕女性都需要瞭解的一個科學備孕方法。備孕測體溫每天什麼時候測很多人都想要知道備孕期間測量體溫最好在什麼時候測量。基礎體溫測定時間在清晨睡醒後，每日測量時間最好固定。夜班工作者則需要在睡眠休息6-8小時後再測量