天下所有的準媽媽都一樣，都希望自己的寶寶聰明健康。懷孕期間，準媽媽們隻要聽到“過來人”建議吃某種食物，會讓寶寶更加聰明，準媽媽一定會多多食用。那麼懷孕期間吃什麼食物可以促進胎兒大腦發育呢？孕早期：每天補充葉酸400微克。為瞭避免胎寶寶神經管畸形和大腦發育不足，從計劃懷孕時就應開始每天補充葉酸直至整個孕期。多食用富含葉酸的食物，如動物的肝臟、腎臟，雞蛋，豆類，綠葉蔬菜如菠菜等。但值得註意的是動物肝臟

每個傢長都希望自己有一個健康聰明的孩子。除瞭遺傳因素之外，在懷孕階段孕婦如果飲食得當，那麼也可以有效的促進胎兒的大腦發育。孩子腦細胞成長發育有三個高峰階段，懷孕早期、懷孕中晚期，以及出生之後的前三個月，因為有兩個階段是在懷孕階段，所以我們在懷孕期間就必須要註意飲食瞭。1、卵磷脂獨樹一幟充足的卵磷脂可提高信息傳遞的速度與準確性。這一點對處於發育階段的胎兒大腦來說，更具有特殊的價值。正因為如此，歐美等