喝風受涼很多人都會遇到，關鍵是自己還比較難受，有的時候還會影響正常的工作，有的嚴重瞭還會引起很多其他的癥狀，所以盡量註意保暖比較好，那喝風受涼瞭怎麼辦呢？一般出門記得帶口罩，預防被灌風。一旦喝風受涼，不要不當回事，有條件的可以先喝熱水，讓自己的身體暖和過來。有暖水袋的可以放在腹部避免寒濕入體，少食涼的的食物，多補充維生素。中醫裡都說是寒氣大，導致經絡受涼，外在的表現就是肚子發涼，那內裡涼就要從身體