三個月以下的寶寶唯一可以鍛煉自己的機會可能就是趴一下，這對寶寶的發育是有好處的，可是好多傢長都反映寶寶不愛趴，還總是哭鬧不止，傢長也是無可奈何，往往都會放棄讓寶寶趴這個對他有益的動作，寶寶不肯趴怎麼辦呢？首先要選對時間，練習趴的時候一定要選在寶寶高興的時候，這時候寶寶的精力比較旺盛，不要選擇特別困還有想要喝奶的時候，這就有點強人所難瞭，還有寶寶剛剛吃飽的時候也不宜練習趴的動作，最好吃完奶過一個小時