不吸收胖不瞭怎麼辦？竹竿、豆芽菜、好多惱人的綽號，缺乏魅力朝氣的形象、穿最小號的衣服都嫌大，的確瘦弱在形象上失分，對自己的健康而言也是影響很大的，容易疲倦抑鬱，肌肉損壞。抵抗力差。那這樣要怎麼辦呢，小編現在就來講講吧！不吸收胖不瞭怎麼辦建議少吃多餐，因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，如雞肉，魚片，綠色蔬菜，海參，等。避免吃刺激性強，易產氣，粗纖維太多的食