懷孕之後幾乎所有的女性朋友都會胖上一圈，而且很難減肥減下來，但是對於許多愛美的女性朋友來說，這無疑是不可忍受的，但是有時候我們采用瞭許多的辦法，很少有完全的起作用的，那麼我們有什麼辦法來處理這種情況呢？快來和小編一起看看吧。孕期胖瞭50斤怎麼減1、一定要堅持動，不動你想瘦那除非忌嘴！可是喂奶又不能忌嘴，那就要動！喂奶動，抱孩子動，孩子睡瞭也要動。其實我覺得哄睡最容易瘦瞭！你抱著孩子做下蹲，做墊腳，