睡眠對寶寶非常重要，睡多睡少都對寶寶不好。而且午睡也很重要，有午睡習慣的寶寶思維更敏捷。但是不科學的午睡隻會給寶寶帶來負面影響，有的寶媽沒有帶寶寶的經驗，不知道該幾點讓寶寶午睡最好，那寶寶午覺幾點睡最好？寶寶午覺不要睡的太晚，最好不要超過一點半。午睡的時間也不要太長，最好掌握在兩個小時以內，睡的太晚或者睡的時間過長，都會讓寶寶晚上的入睡時間更晚。寶媽最好讓寶寶在十二點吃奶，然後陪寶寶玩一會，讓寶寶