寶寶成長過程中有兩個高峰期，隻有寶寶攝入充足的母乳，才能保證寶寶的更快成長。在註意正確喂養的同時，要學會勞逸相結合，保持心情舒暢，這樣才利於乳汁的分泌。那麼母乳憋瞭三天變質嗎？母乳憋瞭三天是不會變質的，但如果憋的時間久瞭，可能會導致回奶的發生。所以如果不打算斷奶，而由於身體原因不能進行哺乳，可以用吸奶器將奶水吸出一部分，避免乳房奶水積的過多，造成積奶的不適。另外，母乳的成分會隨著食物和外在一些因素