很多女性不喜歡外出活動，為瞭運動的時候方便，會在傢裡買一個踏步機，平時閑瞭的時候，就在踏步機上鍛煉身體。踏步機使運動變得更為便捷瞭，很適合生活節奏比較快的年輕人用，可是孕婦能用踏步機麼？懷孕以後，不宜做劇烈的運動，但是在踏步機上簡單的鍛煉一下身體還是沒有問題的。孕婦在使用踏步機的時候，要註意三點問題：一是速度調節的要慢一些，最好把踏步機的速度調整到走步或者慢跑的節奏，這樣孕婦運動的時候，能夠比較輕