對於雞蛋大傢都不陌生，它是大傢生活飲食中必不可少的健康食品。它適用於各類人群食用，而且營養價值很高，還有很多的功效和作用。但是也不是所有的人都適合吃雞蛋，所以大傢在食用前一定要先瞭解自己的身體情況。有的人還會問吃雞蛋膽固醇會升高嗎？吃雞蛋膽固醇會升高嗎吃雞蛋是不會升高膽固醇的，每天建議吃一個雞蛋即可，過多不好消化。如果身體健康，不論吃的食物含膽固醇高還是低，身體都會幫你把體內的膽固醇維持在一個最佳