每個女生到一定年齡的時候都會來月經，這是女性發育成熟的標志。但是來月經的時候，有的會痛經的女性簡直像從鬼門關走瞭一趟一樣，痛的死去活來，痛經的女紙真的傷不起啊。我們知道經期喝紅糖水是有利於身體的，還可以減輕痛經的疼痛。那麼，在經期的第幾天喝紅糖水效果最好呢？經期第幾天喝紅糖水好專傢認為，紅糖水什麼時候喝應當根據個體體質和情況差異區別對待： 1、每個經期必會痛經的人群 這類人群大多數是虛寒體質人群，