舌苔的健康狀態往往能夠反映出身體的變化情況，要是舌苔出現變厚或者是發黑發紫的問題，都很有可能會代表內臟器官的不良表現。因此大傢在平常要重視這些癥狀的類型，如果出現舌苔很厚的問題，應該馬上解決。那舌苔很厚怎麼辦？舌苔很厚怎麼辦舌苔厚白很多時候是由上火造成的，可以在平時吃一些有降火功效的蔬菜，比如說苦瓜、番茄等就很不錯，可以在烹調苦瓜之前先焯水，在水裡加點鹽，這樣煮出來的苦瓜苦味會輕許多，另外還要少吃