現在是越來越流行養生瞭，無論男女老少張口閉口談到的都是養生，都是怎麼吃才最健康。市面上有一種亞麻籽油，說是對身體很好，於是寶媽們趕緊想著給自己的寶寶也嘗試一下，放在平時吃的菜裡好像方便又快捷，那麼亞麻籽油可以炒菜嗎?亞麻籽油可以炒菜嗎1、可以炒菜。亞麻籽油是由亞麻籽冷榨出的油，除瞭含有著豐富的營養價值外，還有美容養顏，減肥瘦身等作用，長期食用對身體是有好處的。在平時生活中，是可以用來炒菜的。2、炒

很多人覺得經常用花生油炒菜，所以想換一點新的花樣，改善自己的味蕾，豐富自己的飲食體驗，那麼比較常見的油類還可以是亞麻籽油。由於亞麻籽油看上去是比較清澈的，所以有些人忍不住想要直接喝，但是害怕對腸胃有負擔。那麼亞麻籽油可以直接喝嗎？亞麻籽油可以直接喝嗎亞麻籽油可直接飲用或與其它食品涼拌食用，避免高溫加熱，老年人每天攝入的亞麻籽油在2-6小食勺比較適量，亞麻籽油最好與清淡的蔬菜搭配，或煲湯時也可以滴入