每個成年非懷孕女性每個月都會有月經“到訪”。月經一般為5-7天結束。經期會導致女性很多不適。尤其是夏天，經期會變得更讓人發愁。還有些女性會得月經疹，月經疹就是經期前或行經期長大小疹子，會癢。那麼月經疹需要註意什麼呢？月經疹需要註意什麼宜吃：1、水果：含鉀、維生素豐富的水果，又是最常見的水果，對身體很有好處。2、蛋類：富含蛋白質，提高身體能量 魚類、乳類，豆類等富含蛋白質的食物都可選擇。3、牛奶：預