如果有濕氣會容易大便異常的，大便會比較粘稠，而且患者平時食欲也會受到影響，所以為瞭身體的健康需要進行祛濕，一般來說食補的方式是比較健康的，不易損傷身體。那麼冬天適合煲什麼祛濕湯？淮山胡蘿卜鯽魚湯是很好的，其中鯽魚有著健脾利濕、和中開胃的效果，而且還可以活血通絡。其中的胡蘿卜能夠補中行氣、健脾養胃。淮山起到瞭健脾固腎、強身補氣的作用，搭配在一起煲湯喝效果是特別好的。薏仁豬腳湯的營養也特別豐富，薏仁有