孕婦臨近生產或是已經生產瞭的話需要有足夠的奶水給孩子喝，很多孕婦不容易下奶，在這時候就會選擇魚這種食物來幫助下奶。孕婦要是想要吃魚下奶的話是可以，隻是很多人不知道魚該怎麼樣煮好。孕婦吃魚下奶怎麼煮?孕婦吃魚下奶怎麼煮——鯽魚湯1、湯鍋或砂鍋內先燒上一大鍋水。蔥切節，薑切片。2、鯽魚洗凈瀝幹後，在兩側分別倚上幾刀。3、炒鍋燒熱中加入2湯匙油，將魚放入中火煎3分鐘後翻面再煎3分鐘。4、將蔥結薑片放入鍋