相信孕婦朋友們都清楚,在懷孕期間需要及時補充足夠的營養物質,畢竟不僅僅是為自己身體新陳代謝消耗的能量提供補給,還需要為胎兒的發育提供營養的。因此,孕婦的飲食問題是很重要的,下面,我們一起瞭解一下孕婦菜譜做法有什麼。孕婦菜譜做法有什麼1、小米粥燕窩。材料:燕窩3-5克,小米150-200克。做法:燕窩早晨吃,營養才能更好的吸收。懷孕後,孕婦的腸胃功能比較弱的,小米燕窩粥正好可以調節腸胃功能,潤腸之用
時間:2024-03-23  |  閱讀:15

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