備孕的意義不言而喻，提前備孕就是為瞭讓寶寶有一個健康的生長環境。備孕期間要養成好的生活習慣，不利於健康的事物要遠離，並且在飲食上也要多多註意，並不是隻有孕婦才需要忌口。備孕前可以喝咖啡嗎應該是很多人都十分關註的問題。備孕前可以喝咖啡嗎咖啡的最主要成分是咖啡因，咖啡因主要刺激中樞神經系統以及呼吸系統適量的咖啡可以減輕肌肉的疲勞，促進消化分泌，並且也各有利尿的功效，幫助身體將多餘的鈉離子排出體外，但是