磨牙這種現象相信各位朋友都不陌生，尤其是有的女性朋友更是覺得深有體會，因為自己的老公就經常在睡覺的時候磨牙，讓女性朋友覺得難以入睡。其實磨牙的這種現象，如果好好努力的話是能夠有效改善的。那麼，就一起來看看老公磨牙很厲害怎麼辦吧!老公磨牙很厲害怎麼辦1.消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，心胸開闊，合理安排工作，必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片;2.養成良好的生活習慣，起居有規律，晚餐不宜吃得過